Synstræning

Synstræning er for alle aldre. Synstræning er ikke egentlig "muskeltræning" eller "konditions-træning", men handler om indlæring af nogle nødvendige færdigheder.

Hvis øjnene skal styres præcist, må kroppen være i balance og velkoordineret. Samtidig skal balance impulser fra fødderne, det indre øre og synet afstemmes hurtigt og effektivt med hinanden. Når dette ikke sker kan man tabe koncentrationen eller man kan opleve køresyge. Det er også på dette felt at samarbejdet med motorikpædagogen har særlig værdi.

Fokusering og kontrol over synets forskellige komponenter giver mulighed for at udnytte sin krop og sin forstand bedst muligt. Problemer med dobbeltsyn, træthed og nedsat koncentrationsevne forsvinder, når man lærer at bruge synet rigtigt. Synet styrer nemlig alle vores handlinger!

Det syn vi har er udviklet tidligt i barndommen, med baggrund i vores motorik og bevægelseserfaringer. Senere bruger vi det bare uden at tænke dybere over om vi har større muligheder - det har vi næsten allesammen, men vi bruger dem bare ikke!!!